O Atlântico segue realizando os treinamentos das categorias de base, Sub-20 e Sub-17. Os trabalhos são orientados pela comissão técnica e realizados no Ginásio do CER Atlântico.

O objetivo nesta fase dos trabalhos é aprimorar a parte técnica e também dar ênfase na parte tática, preparando os alunos para as competições.

A comissão técnica também destaca que outra preocupação está com a parte física e por isso, trabalhos também são realizados para que o grupo esteja bem fisicamente.